人生100年時代の覚悟の決め方

人生100年時代の覚悟の決め方

（人生100年時代の覚悟の決め方　小川仁志、九十歳まで働く　郡山史郎）

1930年生まれの人は、人生80歳と思っていた。1940年生まれは、人生90歳。1950年生まれ以降は、人生100年と思う時代になった。

①人生100年時代の高齢者の幸福の条件

仕事、健康、家族、お金、遊びである。

②時代区分

１）20-70歳　会社ビジネスマン時代　

２）70-80歳　自営業・社長時代　請負業など自分を自分が雇う　

　　　　　　　70代は健康が天下の嶮、75歳は後期高齢者　①仕事、散歩の運動②1皿食事ダイエットで健康維持

３）80-90歳　90歳まで働く、１日2時間程度のITなどの自営業・社長時代

４）90-100歳　不健康寿命時代　自分の事のみフォローする遊びの時代、精神・肉体維持