ヨガ入院で和生活へ
前回のブログにあるとおり、暴飲、暴食、運動不足により、肥満体調不良の現代病になったのを、治すために、１週間のヨガ入院をすることにしました。
ヨガ入院と言っても、自宅で３食かゆ、梅干または野菜、お茶の食事と、スポーツクラブでは、風呂のみで、後はなるべく横になって寝るというものです。
和とは、東洋・西洋の良いとこ取りの折衷文化です。
春宵一刻値千金。春の宵の庭の梅は気持ちよいものです。和菓子を伴わないお茶もすっきりします。
後は、静かに生活するのみです。
１．国語 やはり外国人の書いた本は、読む価値があります。Googleの検索とユーチューブで米中経済戦争と世界不況状況調べ、映画は消耗するので、当面お休み。
２．数学 弥生会計入力とBS/PLの分析。
３．理科 技術関係は小修理がメインです。
４．社会 政治経済社会情報は本、IT情報、新聞から得ます。
５．語学 国語、英語、中国語だが、当面お休み。
６．図画工作 東洋趣味の飾り物鑑賞。
７．音楽 ユーチューブ音楽をステレオで拡大音響にして聞く。
８．体育 スポーツクラブでウォーキング、近場の散歩
９．家庭 庭の花整理
ギラギラした西洋趣味の衣食住ではなく、清浄な和趣味で、体調を整えます。