心理学の活用

心理学は人間にとって、非常に役立ちます。

１．マズローの欲求５段階説で人を判断する

人間の欲求は５段階の基本から高次までの欲求があり、低階層の欲求が満たされると、より高次の欲求を欲する。①生理的欲求②安全③社会的所属④社会的承認⑤自己実現である。

人を判断するとき、どの段階にいるか把握する。

２．人の行動の動機を判断する。

①「親和動機」　自分の味方になってくれる人に近寄り、仲良くなる。

②「達成動機」　目標達成すると、生きている喜びを味わう。成功失敗の確率が５分５分のとき、達成の動機付けが最も高まる。

③「成功回避動機」　女性に多い。社会的成功が家庭崩壊につながる不安感を持つ。

３．記憶法をマスターする。

①記憶は記銘（情報キャッチ）⇒保持⇒再生の順で機能する。楽しむと記憶されやすい。

②記憶を保持するには、繰り返しリハーサルし、「長期記憶」に入れる必要がある。効率的なリハーサルは、単純反復記憶の維持リハーサルより、関連付け記憶法の精緻化リハーサルがよい。

③再生は思い出す段階。「心を落ち着かせて、冷静になる」事が非常に重要。上がるパニックはダメ。

④相手に伝えたい時。話は最初と最後が記憶に残りやすい。自分の意見を伝える時、非常に重要。

⑤フラッシュバック記憶。記憶は、衝撃的なことは、忘れられない記憶となって、人を苦しめる。

３．子供の発達課題（クリア必要）とは⇒子供の発達課題を達成する安定した居場所を提供する。　

（１）乳幼児期・幼児期　①生活・道徳教育（好奇心の制限）②仲間との遊び③親との愛着関係の形成（基本的・人間信頼感の習得）

（２）児童・学童期　「劣等感との戦い」が重要な発達課題。「親の成績のみの子供評価」はダメ。

（３）青少年期　（他者から区別する）同一性（自分のアイデンティ）を確立し、何をすべきか理解する。

４．大人の発達課題（クリア必要）とは

（１）成人期（２０～３０代）　「安心できる環境・安心できる自分の居場所を自分で作る」

（２）壮年期　「新家族を持ち、子供を育てる」「社会の中で居場所の確保」「子離れ後の生活の確立」

（３）老年期　「引退後、新しい仕事・事業を始める」時代になった。最後は、「老病死に向き合い」、自分の生命を永らえる時期。「自分の人生は素晴らしく、楽しいものだったと肯定的に捉える」ことが重要。